பிரபல திரைப்பட நடிகரும், இயக்குநருமான ஆர்.ஜே. பாலாஜி, சென்னையில் நடைபெற்ற மருத்துவமனை நிகழ்ச்சி ஒன்றில் பங்கேற்று, உடல்நலம், காலமுறை மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறித்து பொதுமக்களுக்கு முக்கியமான விழிப்புணர்வு கருத்துகளை பகிர்ந்துள்ளார்.
நிகழ்ச்சியில் பேசிய அவர், இணையதளங்கள் மற்றும் சமூக வலைதளங்களில் பரவி வரும் உறுதிப்படுத்தப்படாத மருத்துவ ஆலோசனைகளை நம்பி, சுய மருத்துவம் செய்து கொள்வதை மக்கள் உடனடியாக நிறுத்த வேண்டும் என்று வலியுறுத்தினார். சமூக ஊடகங்களில் வெளியாகும் அரைகுறை மருத்துவத் தகவல்கள் பலரிடமும் தேவையற்ற அச்சத்தையும் மன உளைச்சலையும் ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, உடல்நலம் தொடர்பான எந்த சந்தேகமாக இருந்தாலும், தகுதியான மருத்துவர்களின் ஆலோசனையை மட்டுமே பெற வேண்டும் என்றார்.
குறிப்பிட்ட வயதைக் கடந்த பிறகு, அனைவரும் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையுடன் ஆண்டுதோறும் ‘மாஸ்டர் ஹெல்த் செக்கப்’ செய்து கொள்ள வேண்டும் என்றும், நோய் வந்த பிறகு சிகிச்சை பெறுவதை விட, நோய் வருவதற்கு முன்பே அதைக் கண்டறிந்து தடுப்பதே உண்மையான புத்திசாலித்தனம் என்றும் அவர் தெரிவித்தார்.
அப்போது தனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தையும் பகிர்ந்து கொண்ட ஆர்.ஜே. பாலாஜி, “நான் உடல்நலக் குறைவு ஏற்பட்டாலே மிகவும் பதற்றமடையும் மனிதன். எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று தோன்றினால், அது நள்ளிரவு 1 மணி ஆனாலும், அதிகாலை 3 மணி ஆனாலும், மருத்துவர் டாக்டர் ஜாய் வர்கீஸை உடனடியாக தொடர்புகொண்டு ஆலோசனை பெறுவேன். அவர் மிகுந்த அன்புடனும் பொறுமையுடனும் என்னை வழிநடத்துவார்” என்று நெகிழ்ச்சியுடன் கூறினார்.
டாக்டர் ஜாய் வர்கீஸ் குறித்து சுவாரஸ்யமான அனுபவத்தையும் அவர் பகிர்ந்தார். “நான் பயந்துபோய் அவருக்கு போன் செய்தால், அவர் அதை ஒரு சவாலாக எடுத்துக்கொண்டு, ‘சூப்பர் சிங்கர்’ நிகழ்ச்சியில் பாடுவது போல மிகுந்த உற்சாகத்துடன் பேசத் தொடங்கிவிடுவார். நான்கு நிமிடங்களுக்கு மேல் நீளும் வாய்ஸ் நோட்டை அனுப்பி, உடலை எப்படிப் பராமரிக்க வேண்டும் என்பதிலிருந்து, உடலுக்கு நல்லது செய்யக்கூடிய ரசம் வைப்பதற்கான செய்முறை வரை சொல்லித் தருவார்” என்று நகைச்சுவையாகக் குறிப்பிட்டார்.
தனது உடல்நலம் குறித்த பதற்ற மனப்பான்மை பற்றியும் அவர் வெளிப்படையாகப் பேசினார். “எனக்கு லேசாக சளி பிடித்தாலோ, மூக்கு ஒழுகினாலோ அல்லது சாதாரண தலைவலி வந்தாலோ கூட, ஏதோ பெரிய கல்லீரல் நோய் வந்துவிட்டது என்று நானே பயந்து போய்விடுவேன்” என்று தனது இயல்பை சிரிப்பூட்டும் வகையில் பகிர்ந்தார்.
மேலும், சுமார் 22 ஆண்டுகள் புகைப்பழக்கத்திற்கு அடிமையாக இருந்ததாகவும், பின்னர் அந்தப் பழக்கத்தை முழுமையாகக் கைவிட்டதாகவும் பாலாஜி தெரிவித்தார். “மது மற்றும் புகைப்பழக்கம் இல்லாமல் நம் உடல் சுத்தமாக இருக்கும்போது, நம் மனமும் இயல்பாகவே சுத்தமாக மாறுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையே மிகப்பெரிய செல்வம்” என்று இளைஞர்களுக்கு அறிவுரை வழங்கினார்.
கல்லீரல் நோய்கள் குறித்த விழிப்புணர்வு தனது வாழ்க்கையில் ஏன் முக்கியமானதாக மாறியது என்பதையும் அவர் விளக்கினார். தனது குடும்பத்தில் உறவினர் ஒருவர் கல்லீரல் சுருக்க நோயால் மிகவும் இளம் வயதிலேயே கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டதை நேரில் பார்த்த அனுபவமே, கல்லீரல் ஆரோக்கியம் குறித்து மக்களிடம் பேச வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை உருவாக்கியதாகக் கூறினார்.
தமக்கு 35 வயதை கடந்த பிறகுதான் ஆண்டுதோறும் முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டிய அவசியம் புரிந்ததாகவும், தற்போது 30 முதல் 35 வயதிலேயே அனைவரும் முன்னெச்சரிக்கையாக மருத்துவப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்றும் அவர் வலியுறுத்தினார்.
இந்த நிகழ்ச்சியின் முக்கிய நோக்கம் கல்லீரல் நோய்கள் மற்றும் அவற்றை ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கண்டறியும் பரிசோதனைகள் குறித்து பொதுமக்களிடம் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்துவதாகும்.
நிகழ்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக மருத்துவமனையின் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைப் பிரிவையும் ஆர்.ஜே. பாலாஜி பார்வையிட்டார். அங்கு பிறந்து சில மாதங்களே ஆன, வெறும் 5 கிலோ எடையுள்ள ஒரு பச்சிளம் குழந்தைக்கு வெற்றிகரமாக கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டு, அந்தக் குழந்தை நலமாக இருப்பதை நேரில் பார்த்ததாகவும், அந்த தருணம் தன்னை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுத்தியதாகவும் கூறினார்.
அந்தக் குழந்தைக்கு தமிழக அரசின் முதலமைச்சரின் விரிவான மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தின் கீழ் முழுமையாக இலவசமாக உயர்தர சிகிச்சை வழங்கப்பட்டிருப்பதைப் பாராட்டிய அவர், “அரசின் சிறந்த மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்டத்தை ஒரு தனியார் கார்ப்பரேட் மருத்துவமனை இவ்வளவு அர்ப்பணிப்புடன் ஏழை, எளிய மக்களுக்காக செயல்படுத்துவது மற்ற மருத்துவமனைகளுக்கும் மிகப்பெரிய முன்மாதிரியாகும்” என்று தெரிவித்தார்.
மேலும், சமீபத்தில் மருத்துவக் காப்பீடு குறித்த விழிப்புணர்வு பிரச்சாரத்திலும் இணைந்துள்ள ஆர்.ஜே. பாலாஜி, எதிர்பாராத மருத்துவச் செலவுகளால் குடும்பங்கள் பொருளாதார நெருக்கடிக்கு ஆளாகாமல் இருக்க அனைவரும் கட்டாயம் மருத்துவக் காப்பீடு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தினார்.
இறுதியாக, உடல்நலத்தில் சிறிய பிரச்சினை ஏற்பட்டாலும் இணையத்தில் தேடி தாமாகவே முடிவெடுப்பதைத் தவிர்த்து, தகுதியான மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம் என்றும், ஆண்டுதோறும் உடல் பரிசோதனை மேற்கொண்டு நோய்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்றும் ஆர்.ஜே. பாலாஜி வலியுறுத்தினார்.